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Energie-Smoothie

Zutaten für eine Person:
- 1/2 Orange
- 1/2 Zitrone
- 2 reife Datteln
- 1/2 Avocado
- 1 Mango
- 110 ml kalte vegetarische Milch (Mandel, Soja, Reis, Haselnuss…)
- 1 TL BIO PLANÈTE Omega Orange

Orangen- und Zitronensaft pressen und in einen Standmixer gießen.
Die entkernten Datteln, Avocado und Mango hinzugeben und anschließend
die Milch und das Öl hinzufügen. Solange mixen bis es cremig ist. Je nach
Geschmack mehr oder weniger Milch untermischen.


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