envoyer l'article par mail envoyer par mail Version imprimable de cet article Version imprimable

Quinoa aux fruits

Ingrédients pour 4 per­son­nes :
- 150 g de quinoa
- 1 kiwi
- 1 ananas
- 2 frai­ses
- 2 brins de menthe fraî­che
- 1 c. à s. de pis­ta­ches
- 1 c. à s. de noix
- 3 c. à s. d’huile O’range BIO PLANÈTE
- 1 c. à c. de miel

Préparation : Cuire le quinoa selon les ins­truc­tions de l’embal­lage. Couper les fruits en petit dés. Saisir les fruits dans une poêle bien chaude quel­ques minu­tes. Dans un bol, mélan­ger l’huile O’range et le miel. Hacher fine­ment la menthe. Une fois le quinoa cuit et refroi­dit, mélan­ger tous les ingré­dients ensem­ble et dégus­ter. Ajouter un peu d’huile O’range si néces­saire.


Mentions Légales

BIO PLANETE - F.J. MOOG SAS - Route de Limoux 11150 Bram (F) - T +33 (0)4 68 76 70 60 - F +33 (0)4 68 76 70 69 - info@bioplanete.com