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Tartinade fromagère

Préparation : 15 minu­tes

Ingrédients pour 4 per­son­nes :
- 2 échalotes
- 2 gous­ses d’ail
- 3 c. à soupe de crème fraî­che
- 3 c. à soupe de fro­mage frais
- 3 c. à soupe d’huile de pépins de courge grillés Bio Planète
- sel et poivre du moulin
- 1 c. à soupe de pépins de courge

Hacher fine­ment les échalotes et l’ail. Mélanger avec la crème fraî­che, le fro­mage frais et l’huile de pépins de courge. Saler et poi­vrer. Faire dorer les pépins de courge dans une poêle sans adjonc­tion de graisse et incor­po­rer à la pré­pa­ra­tion. Réserver au frais avant de servir.


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